备考是一段艰难的学习过程，学生是多少会出现消沉的心态存有，我们无法防止，那么就需要保证立即的调整，根据摆正自身的学习培训心态，制订好学习规划来提升学习效果，下面跟着专升本老师一起来看看吧。

1.学习效果的优劣具备规律性

在情况不太好、学习效果低的情况下，要留意调整，想方设法稳定自身的心态;碰到情况好学习效果高的情况下，最好是乘热打铁，赶紧机会备考，可是还要注意休息，不必一下子搞得很疲倦，迅速又进到低效能期。总而言之，好的心态是取得成功的前提条件，我们要搞好备考的另外也要立即的关心自身的学习培训心态，维持积极乐观。

2.把时间发挥到极致，克服自己平时的不良习惯

专升本之前，一定要坚定自己的决心，要保证自己不是头脑一热才想准备专升本，一定要告诉自己：我的目标是什么？我能不能够坚持做到，只有保证了自己有这个决心能够支撑着我们去努力，那么这才是迈出了成功的第一步。因此我们不仅要拥有目标，也要付出行动，并且时常给自己暗示。在复习之前就给自己一个定位，明确自己要考哪个大学，需要付出多少汗水。

在学习中我们要学会长计划，短安排。可以先制定一个长期的学习目标，然后再做一个近期的小安排，比如两天、一周之类的，会更好的方便我们去达到自己的学习目标。在长期目标的基础上，完成一个又一个短期的小目标，能更加激励自己。

这一点的话其实有良好习惯的同学就很好可以去完成，因为大家上课都会有作业，都会有考试，一些有好习惯的同学就会有一本错题集，那么这时候你也应该发挥出他们的作用。在你闲暇的时候，不如抽出十分钟，好好将题目归一个类，或者将你错误的地方再思考一下，有能力的甚至还可以举一反三，这样一来，你哪方面的知识比较薄弱，哪里需要改进和提高，就很显而易见了。

专升本最重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的时间安排计划表，并且将自己较为分散的时间集中起来，将它们利用好，合理安排、严格遵守、形成习惯。当然了，在学习期间，也要把那些分散我们注意力的东西（比如手机、电脑什么的）通通扔到一遍哦~挤出时间很重要，充分利用时间更为重要！