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湖南专升本备考刚开始进行,这几个时间点一定要把握好

湖南专升本网 2022-07-18 09:21:01

【摘要】对于升本人而言,提高复习效率是重要的,这一点毋庸置疑。在努力掌握提高复习效率的技巧外,还要结合大脑的活动规律,才能让提高复习效率这件事,达到事半功倍的效果。...

据研究发现,一天当中会有4个时间点,大脑是最清醒的,怎样把握好每天这4个时间段高效学习?一起来看下。

<a href=http://www.hnjmjyw.com/ target=_blank class=infotextkey>专升本</a>备考这几个时间点一定要把握好

1、第一个最佳学习时间点

入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。而且许多人在准备休息到正式休息时,还需要一段准备时间,抓紧机会好好地利用这段时间,多记忆一两个知识点也是不错的安排。毕竟对于升本人而言,时间不够是众人最直观的感受,恨不得一天能有48小时,抓住每分每秒,对于每个考生来说,都是十分有价值的。

2、第二个最佳学习时间点

上午8点至10点,人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。在这个时间段,可以重点巩固、复习重难知识点,以面对将会遇到的各种难题。

3、第三个最佳学习时间点

下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。一般在进行知识系统化整理的过程中,也是对知识点的一次巩固记忆,对于加深大脑对其的记忆是很有帮助的。

4、第一个最佳学习时间点

清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等,有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆,所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。


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